Sanduuqyada Bandhigga CBD ee gaarka ah

sanduuqyada bandhiga CBD ee caadiga ahwaxay soo jiidan kartaa dareenka macaamiisha, sidaas darteed kor u qaadida iibka alaabta.

Astaamaha:

•Habka daabacaadda iyo cabbirka waa la beddeli karaa;

•Kor u qaad xiisaha macaamiisha ee alaabta iyo iibsashada rabitaanka;

• Wax tayo sare leh, badbaado leh oo la isku halayn karo;

• Xataa shixnaduhu waxay badbaadiyaan booska rarida iyo kharashaadka suuqgeynta.