Sigaarku ma kaa dhigayaa inaad miisaankaaga dhimto?Xiriirka Sayniska ee u dhexeeya Sigaar cabista iyo Miisaanka

Sigaarku ma kaa dhigayaa inaad miisaankaaga dhimto?Sidee buu Nikotiinku u saameeyaa jidhka?

Mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee sigaarka waa nikotiin. Maadaama uu yahay walax kicisa habdhiska dhexe ee neerfaha, nikotiinku wuxuu jirka ku soo saaraa dhowr saameyn oo muddo gaaban ah:

Marka hore, waxay si ku meel gaar ah u kordhisaa heerka dheef-shiid kiimikaadka aasaasiga ah.

Cilmi-baaris ayaa tilmaamaysa in nikotiinku uu sababi karo in jidhku uu isticmaalo tamar yar muddo kooban, inkastoo kororkani uu caadi ahaan u dhexeeyo 5% ilaa 10% oo keliya waana mid muddo gaaban soconaysa.

Marka labaad, waxay saameysaa xarumaha xakamaynta rabitaanka cuntada.

Nikotiinku wuxuu kiciyaa sii deynta dopamine-ka, isagoo abuuraya dareen xiiso leh oo si ku meel gaar ah u yareeya rabitaanka cuntada. Si kastaba ha ahaatee, saameyntani waa mid aan degganayn oo si dhab ah uma beddesho caadooyinka cunista muddada dheer.

Saddexaad, waxay beddeshaa sonkorta dhiigga iyo jawaabaha hoormoonka.

Nikotiinku wuxuu saameyn karaa xasaasiyadda insulin, taasoo suurtogal ah inay kordhiso khatarta dhibaatooyinka dheef-shiid kiimikaadka dufanka.

Si kale haddii loo dhigo, marka laga eego dhinaca fiisiyoolajiga, sigaar cabiddu waxay si ku meel gaar ah u saameyn kartaa rabitaanka cuntada iyo kharashka tamarta, laakiin tani macnaheedu maaha miisaan lumis caafimaad leh ama wax ku ool ah.

Sigaarku ma kaa dhigayaa inaad miisaankaaga dhimo?: Dadka sigaarka caba ma runtii caato yihiin?

Xogta tirakoobka ee laga helay daraasaadka dadweynaha ayaa muujinaysa:

Dadka sigaarka caba waxay leeyihiin miisaan jidheed oo ka hooseeya celceliska kuwa aan sigaarka cabbin.

Si kastaba ha ahaatee, tani macnaheedu maahan in sigaar cabiddu ay "sababto" miisaanka oo yaraada. Waxaa jira saddex sababood oo waaweyn:

Marka hore, isku xidhnaantu macnaheedu maaha sabab.

Kala duwanaanshaha miisaanka wuxuu ka imaan karaa qaab nololeedka, arrimaha dhaqaale-bulsheed, iyo qaababka cuntada - oo aan ahayn oo keliya sigaarka laftiisa.

Marka labaad, miisaan yar ≠ dufanka jirka oo hooseeya.

Daraasado badan ayaa muujinaya in dadka sigaarka caba ay ku ururaan dufan badan oo ku wareegsan caloosha, taasoo keenta xaalad ay "u muuqdaan kuwo caato ah laakiin aan jir ahaan caafimaad qabin."

Saddexaad, dadka sigaarka caba ee muddada dheer caba waxay leeyihiin qaab-dhismeed jidh oo liita.

Miisaanka murqaha oo yaraada, cufnaanta lafaha oo yaraata, iyo caafimaadka dheef-shiid kiimikaadka oo sii xumaanaya ayaa dhammaantood gacan ka geysan kara akhrinta heerka hoose halka shaqooyinka jirku ay hoos u dhacaan.

Sidaa darteed, sigaar cabiddu dhab ahaantii jidhka kama dhigto "mid caafimaad qaba oo caato ah."

Sigaarku ma kaa dhigayaa inaad miisaankaaga dhimo?: Sigaar cabiddu ma caawin kartaa dhimista miisaanka?

Farqiga muuqda ee u dhexeeya saameynta muddada gaaban iyo muddada dheer

Waqtiga gaaban, shakhsiyaadka qaar ayaa runtii ogaan kara: sigaar cabiddu waxay horseedaa yaraanta qaadashada cuntada iyo korodhka miisaanka oo gaabis ah. Si kastaba ha ahaatee, sawirka muddada dheer badanaa wuu soo noqdaa. Dadka sigaarka caba ee muddada dheer waxay u nugul yihiin: cilladaha dheef-shiid kiimikaadka, dufanka caloosha oo kordha, iska caabbinta insulin-ta, iyo khatarta cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga oo kordha.

Taas macnaheedu waa xitaa haddii miisaanku si ku meel gaar ah hoos ugu dhaco, caafimaadka guud ee jirku wuu sii xumaanayaa.

Sigaarku ma kaa dhigayaa inaad miisaankaaga dhimo?: Maxay tahay sababta miisaanka loo kordhiyo ka dib marka la joojiyo sigaarka?

Dad badan ayaa miisaan kordha ka dib markay joojiyaan, iyagoo si khaldan u aaminsan "sigaarku wuxuu xakameeyaa miisaanka." Xaqiiqdii, korodhka miisaanka ka dib joojinta wuxuu leeyahay sharraxaad cilmiyeed oo cad:

Marka hore, rabitaanka cuntada ayaa caadi ku soo noqda ka dib marka nikotiinku ka baxo.

Gaajada oo hore loo xakameeyay ayaa dib u soo noolaata iyadoo jirku dib u soo noolaynayo xaaladdiisii ​​dabiiciga ahayd.

Marka labaad, dhadhanka iyo urtu way horumaraan.

Cuntadu waxay noqotaa mid udgoon oo soo jiidasho leh ka dib marka aad joojiso.

Saddexaad, dheef-shiid kiimikaadku wuxuu ku soo noqdaa heerarka aasaasiga ah.

Haddii aan la helin kicinta nikotiin, kharashka tamarta ayaa caadi ku noqda.

Muhiimad ahaan, cilmi-baaris ballaaran ayaa muujineysa:

Miisaanka oo kordha ka dib marka la joojiyo waxaa aad uga badan khataraha caafimaad ee ka dhalan kara sii wadista sigaarka.

Sigaarku ma kaa dhigayaa inaad miisaankaaga dhimo?Faallooyinka Khaladaadka Caadiga ah ee la Sharaxay

Fikradda Khaladka ah 1: Sigaar cabiddu waxay si wax ku ool ah u xakameysaa rabitaanka cuntada.

Xaqiiqo: Saamaynta xakamaynta rabitaanka cuntada ee nikotiinku aad bay u xaddidan tahay oo ma sii jiri karto.

Fikrad khaldan 2: Dadka sigaarka caba ee caatada ah ayaa caafimaad qaba

Xaqiiqo: Dad badan oo sigaar caba ayaa muujiya "cayil qarsoon," oo leh saamiga dufanka visceral-ka oo sarreeya.

Fikrad khaldan 3: Sigaar cabid badan ayaa gacan ka geysata dhimista miisaanka

Xaqiiqo: Sigaar cabista oo sii kordheysa si toos ah uma kordhiso dheef-shiid kiimikaadka laakiin waxay si weyn u kordhisaa khatarta cudurrada.

Sigaarku ma kaa dhigayaa inaad miisaankaaga dhimo?: Kharashyada Caafimaadka ee Sigaar Cabista

Isbeddel kasta oo miisaan ah oo suurtagal ah ma dabooli karo khataraha caafimaad ee sigaarka, oo ay ku jiraan laakiin aan ku xaddidnayn:

Khatarta cudurrada wadnaha iyo istaroogga oo si weyn u korodhay, kansarro badan (sambabada, afka, hunguriga, iwm.), cudurrada neefsashada, gabowga maqaarka oo degdeg ah, iyo difaaca jirka oo daciifa.

Hay'adaha caafimaadka dadweynaha ee adduunka oo dhan ayaa si wadajir ah isugu raacay:

Ma jiro wax la yiraahdo "sigaar caafimaad qaba."

Sigaarku ma kaa dhigayaa inaad miisaankaaga dhimo?: Waa maxay habka dhabta ah ee caafimaadka leh ee miisaanka loo dhimo?

Haddii ujeedadu tahay maaraynta miisaanka caafimaadka leh, hababka cilmiyaysan ee la taageero waxaa ka mid ah:

Cunto dheellitiran (xaddidaadda sonkorta la safeeyey iyo cuntooyinka aadka loo warshadeeyey)

Jimicsi joogto ah (tababarka xoogga iyo wadnaha)

Maareynta hurdada iyo walbahaarka

Isbeddellada qaab nololeedka waara ee muddada dheer

In kasta oo hababkani aysan bixinayn "gaabin gaaban," haddana runtii waa kuwo wax ku ool ah, waxayna leeyihiin khataraha ugu hooseeya, waxayna keenaan abaalmarinnada ugu sarreeya.

Sigaarku ma kaa dhigayaa inaad miisaankaaga dhimo?Gunaanad

Ku soo noqoshada su'aashii asalka ahayd: Sigaarku ma kaa dhigayaa inaad miisaankaaga dhimto?

Jawaabtu waa:

Sigaar cabiddu waxay si ku meel gaar ah u saameyn kartaa rabitaanka cuntada ama miisaanka, laakiin ma aha hab caafimaad qaba, wax ku ool ah, ama waara oo loogu talagalay dhimista miisaanka.

Isbeddel kasta oo miisaan oo suurtagal ah wuxuu ku yimaadaa kharash aad u weyn caafimaadka.

Haddii lagu qasbo in la kala doorto "maaraynta miisaanka" iyo "joojinta sigaarka," isku raacsanaanta caafimaadka iyo sayniska ayaa weli ah mid joogto ah:

Joojinta sigaarku waa go'aanka ugu muhiimsan uguna mudan.

Calaamadaha: #sigaarka #sanduuqa sigaarka #sanduuqa sigaarka ee gaarka loo leeyahay