Baakadaha cuntada ayaa si dhaw ula ah badbaadada cuntada. Baakadaha cuntada ee uqalma waa aasaaska aasaasiga ah ee badbaadada cuntada, baakadaha cuntada ayaa ah dammaanad muhiim ah oo ah badbaadada cunnada. Kaliya baakado cunno oo xirfad u leh oo aqoon u leh Isla mar ahaantaana kormeerka baakadaha cuntada ayaa ah xiriir muhiim ah oo lagu ilaalinayo badbaadada cuntada. Shirkadaha shirkadaha, maamulka guud ee kormeerka tayada leh, kormeerka iyo karantiilida iyo waaxyadeeda ay khusayso waa inay fiiro gaar ah u yeeshaan baaritaanka baakadaha cuntada, si loo hubiyo badbaadada suuqa cuntada ee Shiinaha, oo ay u abuuraan kanaalo cunno cagaaran, badbaado leh oo la xaqiijiyey.
Iyada oo ay la socoto horumarka degdega ah ee warshadaha cuntada, waxa ku jira tikniyoolajiyadda ee baakadaha cuntada ayaa sidoo kale si dhakhso leh kor ugu kacaya. Waxaan fiiro gaar ah u yeelanaa wax ku oolka, quruxda, ku habboonaanta iyo saboolka baakadaha wax soo saarka, laakiin sidoo kale fiiro gaar ah u yeeshaan badbaadada baakadaha sheyga, qaabkan cilmiga ah iyo farsamada, si loo fahmo, hubiyo, oo aan u kormeerno nabadgelyada alaabada. Warshadaha cabitaanka, sida wax soo saarka macaamiisha ee dhamaadka, Baijiu laftiisa waa dareere kacsan, sidaa darteed waa inaanu fiiro gaar ah u yeeshaan macaamiisha, ha u yeelno, oo ay u wanaajinayaan ogaanshaha iyo cabitaanka dhaqanka shirkadda. Sida qaybta ugu dambeysa ee ka shaqeysa dibedda ee cuntada, baakadaha cuntada ayaa leh astaamaha aan la cuni karin. Baakadaha cuntada ayaa ah dammaanadda badbaadada cunnada, sidaa darteed giraanka baakadaha ayaa ah waxa ugu muhiimsan cuntada.
Baakadaha cuntada ayaa sidoo kale saameyn weyn ku leh astaamaha jireed iyo kiimikada ee cuntada. Baakadaha cuntada, waa inaan fiiro gaar ah u siinaanaa inaan joogno antioxidant, qoyaan-caddeyn, ka hortagga kuleylka, hawo-mareenka, dareeraha kuleylka iyo heerkulka joogtada ah ee cuntada. Intaas waxaa sii dheer, baakadaha cuntada ayaa saameyn muhiim ah ku leh nadaafadda cuntada. Sidaa darteed, waa in la ogaadaa in baakadaha cuntada aan loo oggolayn in loo isticmaalo waxyaabaha lagu daro waxyaabaha lagu daro ama walxaha, si looga fogaado fal-celinta kiimikada ee cuntada, sababa falcelin daran oo xun oo loogu talagalay macaamiisha, waxyeelo u geysta caafimaadka macaamiisha.
